例えとして、大海の中を想像してみるとしよう。 ある人は気持ちよく泳ぐ、広い海を想像するかもしれない。 ある人は、冷たい海を漂っている様子を思い浮かべるかもしれない。 想像の中身は、その人の精神状態によるだろう。 メンタルの健康を保つことも、自…
私は考える人だと思う。感じることより、考えることの方が、優先していると思う。 だから、何か考え出すと、空腹を忘れたり、水分を摂るとか手洗いに行くとか、人として必要なことを後回しにしがちで、健康を害しやすい。 昔、コールセンターに勤めていたこ…
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